นายจ้างให้ความช่วยเหลือพนักงานเพื่อให้เกิดความสมดุลในชีวิตการทำงานกับนโยบายที่ยืดหยุ่น
ความสมดุลในชีวิตการทำงาน ได้รับความช่วยเหลือจากนายจ้าง ที่กำหนดนโยบายกระบวนการปฏิบัติและความคาดหวังที่จะช่วยให้พนักงานสามารถใช้ชีวิตที่สมดุลมากขึ้น
การแสวงหาความสมดุลในชีวิตและการทำงานช่วยลดประสบการณ์ความเครียดของพนักงาน เมื่อพวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานและรู้สึกราวกับว่าพวกเขาละเลยองค์ประกอบสำคัญอื่น ๆ ของชีวิตความเครียดและผลลัพธ์ที่ไม่มีความสุข พนักงานที่ไม่ได้ใช้เวลาในการดูแลตนเองจะส่งผลเสียหายต่อผลผลิตและผลผลิตของพวกเขา
ความสมดุลในชีวิตการทำงานทำให้พนักงานรู้สึกราวกับว่าพวกเขาให้ความสำคัญกับทุกแง่มุมที่สำคัญในชีวิตของพวกเขา เกิดขึ้นเมื่อพนักงานประสบกับความยืดหยุ่นในการทำงานซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถติดตามทุกองค์ประกอบของชีวิตที่มีสุขภาพ
เนื่องจากพนักงานจำนวนมากประสบกับความต้องการส่วนบุคคลเป็นมืออาชีพและการเงินเพื่อให้บรรลุความสมดุลในชีวิตการทำงานเป็นสิ่งที่ท้าทาย นายจ้างสามารถช่วยให้พนักงานได้รับความสมดุลในชีวิตและการทำงานโดยการเสนอโอกาสเช่น กำหนดการทำงานที่ยืดหยุ่น นโยบายจ่ายปันผล (PTO) เวลาที่รับผิดชอบและความคาดหวังในการสื่อสารและ กิจกรรมและกิจกรรมของครอบครัวที่ ได้รับการสนับสนุนจาก บริษัท
พวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่สมดุลชีวิตการทำงานและการทำงานที่คาดหวังเปิดใช้งานและสนับสนุน พวกเขารักษาพนักงานที่โดดเด่นที่สมดุลชีวิตการทำงานเป็นสิ่งที่สำคัญเหมือนพ่อแม่
สมดุลชีวิตการทำงานสำหรับผู้ปกครอง
Lynn Taylor ผู้เขียนเรื่อง "Tame Your Terrible Office Tyrant" กล่าวว่าความสมดุลในชีวิตการทำงานเป็นเป้าหมายที่เข้าใจยากสำหรับพ่อแม่ที่ทำงาน
แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนในฐานะพ่อแม่เพื่อให้เป็นจริงกับคุณและลูก ๆ ของคุณ เช่นเดียวกับความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่อื่น ๆ ก็ต้องใช้เวลาและองค์กร แต่ก็คุ้มค่ากับความพยายาม
ผู้จัดการมีความสำคัญกับพนักงานที่ ต้องการความสมดุลในชีวิตการทำงาน ผู้จัดการที่ติดตามชีวิตความเป็นอยู่ของชีวิตและการทำงานในชีวิตของตนเองให้สอดคล้องกับพฤติกรรมที่เหมาะสมและสนับสนุนพนักงานในการแสวงหาความสมดุลในชีวิตการทำงาน
การวางแผนสมดุลชีวิตและการทำงานของคุณเริ่มขึ้นก่อนที่คุณจะยอมรับงานต่อไปของคุณ ขั้นแรกให้ใช้เวลาในการกำหนดความต้องการที่แท้จริงของคุณจากมุมมองที่กว้างที่สุด คุณอาจจะประหลาดใจที่พบว่างานที่จ่ายน้อยกว่าด้วยความใกล้ชิดกับสถานรับเลี้ยงเด็กที่ดีเป็นที่ต้องการมากกว่าตัวเลือกอื่นเช่น
พ่อแม่ควรคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสถานที่ทำงาน: การเดินทางไปรับเลี้ยงเด็กสามารถทำให้หรือทำลายความสามารถในการใช้เวลาในการเชื่อมต่อที่ทรงคุณค่าก่อนระหว่างและหลังการทำงานกับลูก ๆ ของคุณ ความพึงพอใจที่คุณได้รับจากการได้เห็นบุตรหลานของคุณบ่อยขึ้นจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีประสิทธิผลในที่ทำงานมากขึ้นและ ลดความเครียดลงอย่าง มาก ทำให้คุณภาพชีวิตเป็นแง่มุมของเกณฑ์งานก่อนที่จะกระทำ
ในการ สัมภาษณ์งาน ให้เปิดหูฟังเพื่อดูมุมมองของ บริษัท เกี่ยวกับการ สื่อสารโทรคมนาคม วัฒนธรรมการ ทำงาน ความยืดหยุ่นของเวลา และอื่น ๆ
โดยปกติผลประโยชน์จะถูกสะกดออกในช่วงเวลาของ ข้อเสนองาน และบางครั้งก็จะอยู่ในเว็บไซต์ของ บริษัท ถ้าคุณมีโอกาสได้พูดคุยกับพนักงานคนอื่นถามว่าวัฒนธรรมองค์กรเหมาะสำหรับครอบครัวหรือไม่ มีประโยชน์รับเลี้ยงเด็ก? มีเวลาส่วนตัวเพียงพอสำหรับเหตุฉุกเฉินหรือไม่ - ความรู้สึกของการเอาใจใส่พ่อแม่ ?
ตัวอย่างเช่นในสภาพแวดล้อม Tyrant Terrible Office (TOT) ที่ผู้บังคับบัญชาลื่นลงในโหมดที่แยแสกับการทะเลาะวิวาทในสนามคุณอาจก้าวเข้าสู่ดินแดนที่พ่อแม่ไม่เป็นมิตร เมื่อสังเกตเห็นสภาพแวดล้อมท่าทางความประพฤติและระดับความเป็นกันเองของคนงานคุณจะรู้สึกได้ถึงความยืดหยุ่นในการบริหารจัดการ และนี่เป็นจุดข้อมูลที่มีค่าสำหรับรายการตรวจสอบสำหรับครอบครัวของคุณ
มื้ออาหารมื้อใหญ่ของพ่อแม่
ดูเหมือนว่าคำสั่งซื้อที่สูงจะทำให้รู้สึกสงบและไม่มีความสับสนวุ่นวายในเช้าวันธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องบินที่ 7 นาฬิกาเป็นบรรทัดฐาน
ลองกดปุ่มรีเซ็ตและเริ่มต้นวันใหม่ด้วยโน้ตบวกด้วยอาหารเช้าที่แสนสดชื่นและนั่งลง
มื้ออาหารมื้อเช้าแบบครอบครัวมื้อเช้าแม้ในเวลา 15 นาทีจะช่วยลดความเครียดสำหรับทุกคน นอกจากนี้ยังมั่นใจว่าบุตรหลานของคุณเป็นบุคคลสำคัญของคุณ ในกรณีที่คุณไม่สามารถอยู่ด้วยกันเพื่อทานมื้อค่ำได้เนื่องจากมีภาระผูกพันอื่น ๆ คุณก็ควรทานอาหารมื้อนี้อย่างน้อย
ถ้าคุณไม่สามารถรับหรือพบปะกับบุตรหลานของคุณในเวลาอาหารกลางวันจากนั้นจัดให้มีการโทรออก เป็นการสร้างความมั่นใจให้เด็กฟังจากพ่อแม่ในระหว่างวัน เช็คอินสั้น ๆ จะคุ้มค่ากับทั้งคุณ
ในตอนเย็นกำหนดเวลาที่มีคุณภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเย็น ช่วงเวลาพิเศษกับลูก ๆ ของคุณตอนนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากเมื่อพวกเขาโตขึ้น
ตามการศึกษาของศูนย์แห่งชาติเกี่ยวกับการติดสารเสพติดและการเสพสารเสพติดที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย "... วัยรุ่นที่ทานอาหารค่ำประจำครอบครัว (5-7 ครั้งต่อสัปดาห์) มีแนวโน้มที่จะรายงานว่ามีความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ของพวกเขา"
แทนที่จะปล่อยให้ทีวี YouTube หรือเกมคอมพิวเตอร์กรอกข้อมูลในตอนเย็นวางแผนกิจกรรมก่อนนอนของครอบครัว แม้ว่าคุณจะต้องพึ่งพาการทำงานก็ตามก็ควรให้พวกเขามีส่วนร่วมและใกล้เคียงบ้าง
เทคนิคการปรับสมดุลชีวิตการทำงานอื่น ๆ
นำบุตรหลานของคุณไปที่ออฟฟิศถ้าคุณสามารถทำได้และให้พวกเขาเห็นรูปถ่ายหรืองานสร้างสรรค์ของพวกเขาบนโต๊ะทำงานของคุณ นี้จะช่วยให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาอยู่ในใจและหัวใจของคุณ ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณคิดถึงพวกเขาบ่อยๆและพวกเขาก็จะรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณทำ ทำให้วันพิเศษเป็นวันผจญภัย
ความสมดุลในชีวิตการทำงานสำหรับทุกคนหมายถึงการมีทักษะการจัดการเวลาที่ยอดเยี่ยม ถ้าคุณยอมให้วันทำงานของคุณลากไปคุณขโมยเงินที่มีค่าและเวลาครอบครัว นี่คือเคล็ดลับเพิ่มเติม:
- รู้กำหนดการของเจ้านาย เพิ่มเวลาในการประชุมกับเจ้านายของคุณ เป็นกลยุทธ์และทำงานใกล้ชิดกับเจ้าหน้าที่บริหารของเขาเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้
- ทราบเวลาที่จะโทรและเวลาในการดำเนินงานด้านบริหารเพื่อเพิ่มเวลาในการทำงาน
- กำหนดวันหยุดพักผ่อนของครอบครัวเมื่อผู้คนไม่ได้ไปรอบ ๆ เสนอการนับถอยหลังสู่ช่วงวันหยุดเพื่อให้เจ้านายหรือทีมของคุณไม่มีความประหลาดใจ
- หากคุณสื่อสารโทรคมนาคม ให้ตรวจสอบว่าเครื่องมือด้านเทคโนโลยีของคุณเป็นของที่ทันสมัยที่สุด หากการใช้โทรศัพท์มือถือของคุณ จำกัด เวลาหรือพื้นที่บางอย่างคุณอาจจะคิดทบทวนแผนการของคุณใหม่ ตรวจสอบว่าคุณสามารถประชุมทางวิดีโอได้อย่างง่ายดาย
- วาดเส้นที่ชัดเจนระหว่างเวลาส่วนตัวและเวลาทำงานของคุณ กำหนดความคาดหวังที่ชัดเจนกับเจ้านายของคุณ
- หากคุณเป็นคนที่มีภาวะถดถอยมากเกินไปให้ลองตัดทอนเป้าหมายที่เป็นจริงเพื่อให้คุณรู้สึกว่าประสบความสำเร็จ
เมื่อคุณเป็นหัวหน้า
ถ้าคุณเป็นผู้จัดการและคุณมักจะเป็นคนที่มีภาวะถดถอยมากเกินไปให้กระตุ้นให้พนักงานของคุณหยุดพัก - แม้ว่าคุณจะไม่ทำก็ตามก็ตาม ( จริงๆคุณควร แต่ .)
ให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้ถือครองรัชกาลเมื่อมันมาถึงความสมดุลชีวิตการทำงานของพนักงานของคุณ การเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ไปจะจ่ายเงินปันผลในการสร้างพนักงานทุ่มเทและมีแรงจูงใจ
การบรรลุความสมดุลในชีวิตและการทำงานในฐานะพ่อแม่ไม่เพียง แต่เกิดขึ้นมากกว่าอาชีพที่ยอดเยี่ยม ใช้กลยุทธ์และความคิด คุณสามารถทำให้ความสมดุลในชีวิตการทำงานกับแรงงานเป็นเรื่องของความรัก - เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรัก
ค้นหาว่านายจ้างสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อ สนับสนุนความสมดุลในชีวิตและ การทำงานของพนักงาน