ชุดผู้หญิงแรงบันดาลใจ
ฉันได้พูดคุยกับ Amelia เกี่ยวกับปรัชญาของการติดตามผลแบบคู่ด้วยอาชีพทางธุรกิจด้วยการเป็นนักกีฬามืออาชีพ
เมื่อเธอไม่ได้เตะตูดในโคลนเธอทำงานเป็น ทนายความ ของ บริษัท สำหรับแอ็ปเปิ้ลในกองบัญชาการของพวกเขา ใช่เธอสามารถฝึกและแข่งขันได้ในระดับสูงขณะที่ยังคงทำงานเต็มเวลาในสาขาที่ท้าทาย ฉันบอกคุณว่าเธอโดดเด่น ดังนั้นเธอคือใคร?
สถิติด่วน
- 2013 Spartan Race Champion โลก
- ผู้ชนะสามครั้งจาก Mudder ที่ยาวนานที่สุดในโลก 24 ชั่วโมง
- ผู้ชนะการแข่งขัน Golden ticket ออกจาก Se อนโอไบรอัน 100k ทำให้เธอเข้าสู่ตะวันตกโค้งได้
- หมัดเด็ดสามครั้งของ Death Race ซึ่งเป็นสนามที่ยาวนานถึง 30 ชั่วโมงโดยผ่านภูมิประเทศที่โหดร้ายในอุณหภูมิที่แช่แข็งย่อย ๆ โดยมีอุปสรรคที่ไม่รู้จักและไม่มีเวลาสิ้นสุดที่กำหนดไว้
- หลายแท่นเสร็จสิ้นในรายการยาวของการแข่งขันบด
Amelia Boone เป็นผู้ที่ประสบความสำเร็จอย่างไม่หยุดยั้ง เธอสามารถยกน้ำหนักเกือบสองเท่าของตัวเองและดันกดน้ำหนักบนศีรษะของเธอ สำหรับบรรดาผู้ที่ไม่ได้ยกขึ้นนั่นคือความแรงที่น่าประทับใจ Amelia ได้รับความสำคัญใน Newsweek และ CNBC กับ Carl Quintanilla ในเรื่องพิเศษเกี่ยวกับกีฬามาก
เธอได้รับสิทธิที่จะมีขนาดใหญ่ของกร่าง แต่สิ่งแรกที่ทำให้คุณตื่นตระหนกกับ Amelia คือความนอบน้อมของเธอ เธอไม่ได้ติดอยู่ในชื่อเสียงของเธอ เธอไม่โอ้อวดความกล้าหาญของเธอ อเมเลียเป็นศูนย์กลางที่เงียบสงบจริงๆคุณภาพที่ฉันได้มาชื่นชมมากขึ้นตามวัยของฉัน เธอมีมุมมองเกี่ยวกับความสามารถของเธอ ความแตกต่างคือเธอมีความสามารถมากกว่านักกีฬาส่วนใหญ่
โภชนาการมีบทบาทสำคัญในความสำเร็จของคุณอย่างไร?
โภชนาการเป็นสิ่งสำคัญ แต่ฉันก็ไม่เข้มงวดหรือดันทุรังเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยปริมาณของกิจกรรมที่ฉันทำฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันให้อาหารร่างกายของฉันอย่างถูกต้องฉันใช้เวลาที่ดีแคลอรี่ที่มีคุณภาพ แต่ฉัน ไม่ครอบงำเกี่ยวกับเรื่องนี้ "
คุณได้ทดลองใช้โภชนาการแล้วหรือยัง?
"ฉันได้พยายามที่จะไปปรับไขมันซึ่งหมายความว่าคาร์โบไฮเดรตต่ำและพวกเขากล่าวว่าสำหรับระยะทางไกลจะป้องกันไม่ให้ bonk จากการสูญเสียคาร์โบไฮเดรตตั้งแต่ที่คุณกำลังเผาผลาญไขมันฉันพยายาม แต่ในที่สุดก็ละทิ้งมันฉันได้ทดลองกับสิ่ง แต่ ฉันได้รับความสมดุลที่ดีในขณะนี้ทานคาร์โบไฮเดรตปานกลาง / ไขมันและ hi-protein "
คุณรวม Rest Days เป็นกิจวัตรหรือเป็นสัญชาตญาณมากขึ้น?
"ฉันพยายามที่จะมีวันหนึ่งสัปดาห์เป็นวันหยุด แต่ก็ไม่ได้กำหนดมันขึ้นอยู่กับสิ่งที่ดูเหมือนการฝึกอบรมสำหรับสัปดาห์มันยากสำหรับฉันที่จะทำอะไรอย่างสมบูรณ์ดังนั้นวันที่เหลือของฉันจะรวมถึงการยืดความคล่องตัว, โฟมกลิ้งและเดินรอบ ๆ บริเวณโดยรอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโตขึ้นฉันตระหนักถึงความสำคัญของการพักผ่อน "
มีสิ่งต่างๆในอดีตของคุณที่อาจสร้างความสำเร็จให้กับคุณในกีฬาของคุณหรือไม่?
"ฉันคิดถึงธรรมชาติและสิ่งที่หล่อเลี้ยงซึ่งได้รับการสำรวจในเรื่อง" The Sports Gene "ของ David Epstein แต่ในอดีตไม่มีอะไรโดดเด่นในแง่ดียกเว้นความจริงที่ว่าพ่อแม่ของฉันสังเกตเห็นว่าฉันมีความสามารถในการเปรียบเทียบ ให้เพื่อนของฉัน
ฉันไม่เคยเป็นดาราจริงๆ แต่ฉันสามารถเล่นสามเกมในหนึ่งวันในการแข่งขันฟุตบอลและฉันจะไม่ต้องออกมา "
นั่นคือความสามารถทางสรีรวิทยาเป็นจิตวิทยา?
"ฉันคิดอย่างนั้นในบางประเด็นคุณจะได้รับในหัวของคุณว่านี่เป็นวิธีที่คุณและใช้มันบางคนมีความสามารถในการปิดสมองว่า 'หยุด' และให้ไป Amelia เคยกล่าวว่า ' วันพักผ่อนกินจิตวิญญาณของฉัน เธอมีอารมณ์ขันหรือว่าเธอจริงจัง?
มีระดับเกณฑ์สำหรับ OCR นั่นคือความสามารถในการเล่นกีฬาขั้นต่ำหนึ่งต้องมีการแข่งขันในระดับยอดหรือไม่?
"ไม่เป็นทางการ แต่เรามีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งหมดเช่น" สิ่งที่เหมาะสำหรับนักแข่งรถอุปสรรคคืออะไรคุณต้องสามารถวิ่งระยะย่อย 5:30 หรือสามารถยกระดับ X ได้หรือไม่? ' แต่ฉันคิดว่าความงามของกีฬานี้คือคุณไม่ได้
ไม่มีปัจจัยหรือเกณฑ์การจับคู่เช่นจำนวนขั้นต่ำสำหรับการทดลองโอลิมปิกที่ผู้หญิงต้องวิ่งมาราธอนย่อย 2:45:00 เนื่องจาก OCR มีเนื้อความเต็มรูปแบบจึงไม่ได้มาตรฐานและไม่มีหลักสูตรสองหลักสูตรเหมือนกันดังนั้นฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ดึงดูดให้ฉันไป ปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือคุณต้องสามารถควบคุมและควบคุมน้ำหนักตัวของคุณเพื่อปีนกำแพงหรือดึงตัวคุณเองผ่านแท่นวางของแหวนแขวน ดังนั้นจึงเป็นตัวชี้วัดที่ยากกว่าที่จะหาปริมาณมากกว่าความแข็งแรงแน่นอน
ค่าผิดปกติ
Amelia เป็นผู้ผิดปกติหรือไม่? สิ่งที่แยก Amelia จากคู่แข่งคนอื่น ๆ ที่ยอดเยี่ยมเป็นจำนวนมากของพวกเขาในระดับของเธอเป็นนักกีฬามืออาชีพเต็มเวลาหรือผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Amelia ต่อสู้ที่ด้านบนของกีฬาของเธอในขณะที่ทำงานอาชีพอื่น นั่นทำให้ตัวเองเป็นตัวตนและเป็นแบบอย่างที่ดี ไม่ใช่เรื่องที่เธอชื่นชอบ แต่เป็นความจริงที่โดดเด่นหลังจากการสำรวจอย่างคร่าวๆของกีฬา Amelia แสดงตัวเองโดยไม่ต้องจอง แต่ยังปราศจากการกล่าวโทษตัวเอง
แรงกดดันต่อความคาดหวังจากภายนอกจะส่งผลต่อวิธีที่คุณมองไปที่การแข่งขันได้อย่างไร?
"ฉันดิ้นรนกับเรื่องนี้มันเริ่มต้นว่า 'ฉันเป็นคนเก่งในเรื่องนี้และคนอื่น ๆ ก็สังเกตเห็น' เป็นแบบสนุก ๆ แต่แล้วคนเริ่มคาดหวังว่าฉันจะอยู่ที่ด้านบนและความคิดแบบโบราณของ 'มันยากที่จะได้รับไปด้านบนและยากที่จะอยู่ที่นั่น' เป็นจริงสำหรับฉันฉันรู้สึกราวกับว่าฉันมีเป้าหมายใน หลังของฉันและสำหรับปีหรือสองปีมันเป็นเรื่องยากที่จะหาสนุกในนั้นฉันได้เน้นออกก่อนการแข่งขันทุกครั้งและมันก็ไม่ได้เต้าเสียบฉันอาศัยอยู่ถึงความคาดหวังของคนอื่น ๆ ของจิตใจฉันเดินผ่านการเปลี่ยนแปลง, ที่ฉันตัดสินใจที่จะออกไปที่นั่นและเตะตูดบางและดูว่าเกิดอะไรขึ้น "
ทุกคนคาดว่าเธอจะชนะการแข่งขันสปาร์ตันปีพ. ศ. 2558 และเมื่ออเมเลียเข้ามาในอันดับที่สี่เธอรู้สึกราวกับว่าเธอต้องขอโทษประชาชน เธอตระหนักว่าชีวิตดำเนินไปและคนไม่ผิดหวังในตัวเธอ ความตระหนักนั้นกลายเป็น "อิสระ" สำหรับเธอ
การแข่งรถได้ช่วยเธอในอาชีพด้านกฎหมายของเธอเช่นกันเข้าใจว่า "ไม่มีอะไรเป็นแบบถาวรไม่มีการย้ายอาชีพหรือการตัดสินใจใดที่จะต้องกำหนดชีวิตที่เหลืออยู่ของคุณ"
ความเชื่อมั่นที่พัฒนาขึ้นมาในฐานะทนายความและการสนับสนุนผู้อื่น "บทเรียนไปทั้งสองวิธีถ้าฉันมีสถานการณ์การทำงานที่ยากฉันเรียนรู้ความสงบฉันสามารถใช้ที่ในหลักสูตรเมื่อสิ่งที่ไม่ได้ไปทางของฉันไม่มีอะไรในขณะนี้ที่ไม่สามารถแก้ไขได้ Let 's สแกนทุกอย่างใหม่กรอบและปรับ. " ความสามารถนี้เธอต้องย้อนกลับไปและมองเห็นวิสัยทัศน์ของเวย์นเกรซซีย์เกี่ยวกับน้ำแข็งรอบ ๆ ตัวเธอสิ่งที่ผู้เล่นบาสเกตบอลเรียกว่า 'ความรู้สึกของศาล' เป็นข้อบ่งชี้ถึงความสามารถด้านอภิปัญญาที่แข็งแกร่งสำหรับการคิดถึงความคิดของเธอ
Amelia เป็นผู้แสดง EQ ซึ่งเธอเชื่อว่ามีประโยชน์มากกว่า IQ ช่วยในวันแข่งเมื่อเธอรู้สึกได้โดยเฉพาะจากคนที่เธอเคยวิ่งมาก่อนซึ่งมองในที่ที่ดีและมีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีในวันนั้น "มันคือมาตรวัดความสำเร็จของคุณในชีวิตมากกว่าความฉลาดอย่างแท้จริง"
Give - Away และให้กลับ
ฉันเข้าร่วมการประกวด Twitter ก่อนการสัมภาษณ์นี้ ฉันถามสาวกให้ถามคำถามกับอาเมเลีย ฉันเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและให้ผู้ชนะได้ลงนามในหนังสือสองเล่มโดย Josh Brown ที่ปรึกษาทางการเงินของ NYC และรายงานประจำปีของ CNBC เรื่อง Halftime Report ผู้ชนะคือ Jeff Shoaf จากเท็กซัสผู้ถามว่า "คุณมีคำแนะนำสำหรับสาววัยรุ่นที่จะประสบความสำเร็จอย่างมืออาชีพในขณะที่ยังมีความสุขและมีสุขภาพดีอยู่หรือเปล่า"
Amelia - "สำหรับฉันมันเป็นความตระหนักว่าคุณต้องเล่นเกมยาว ๆ คุณจะไม่สามารถที่จะมีทุกสิ่งได้ในเวลาเดียวกันในวัฒนธรรมที่ทำให้เกิดความพึงพอใจในทันทีนี้สิ่งสำคัญคือต้องมีการวางแผนแบบ over-arching คุณ ไม่สามารถทำทุกอย่างได้ในเวลาเดียวกันในวิทยาลัยฉันให้ขึ้นกรีฑาเพื่อมุ่งเน้นการศึกษาของฉันบางครั้งคุณต้องให้ความสำคัญกับส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณได้รับในการสั่งซื้อและจากนั้นย้ายไปยังส่วนถัดไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ผู้หญิงปรับแต่งเสียงรบกวนสื่อทางสังคมแบบแผนเชิงลบและสิ่งที่ผู้คนพูดว่าไม่เป็นไรมันยากที่จะทำ แต่ไม่มีอะไรที่ดีมาจากการฟังสิ่งเหล่านี้ "
มีช่วงเวลาแห่งการเปิดเผยไหม
"หลังจากที่ชนะการแข่งขัน Spartan Race World Championship ในปี 2013 ผมลงไปและนั่งลงในทะเลสาบผมมองไปรอบ ๆ และพูดว่า" นี่จะเปลี่ยนทุกสิ่งทุกอย่าง " ไม่นานหลังจากที่ฉันเซ็นสัญญากับ Reebok ฉันเก็บช่วงเวลาเหล่านั้นไว้เพราะพวกเขารู้สึกดีจริงๆ
จะมีการประกาศอย่างเป็นทางการในอีกยี่สิบปีข้างหน้านี้อย่างไร?
"มีการรับรู้และเป็นจริงขอบคุณในขณะนี้ตระหนักว่าในขณะใด ๆ มันสามารถทั้งหมดหายไปสำหรับฉันก็มักจะพยายามที่จะอยู่ในสถานะของความกตัญญูสำหรับสิ่งที่ฉันได้รับสามารถที่จะทำและไม่เคยใช้มัน ได้รับจาก."
อเมเลียไม่กลัวที่จะลองทำอะไรเลย กีฬาของเธอจะเติบโตและเปลี่ยนไปและอเมเลียวางแผนที่จะเป็นส่วนหนึ่งของวิวัฒนาการนี้ "ไม่ว่าจะไปที่ไหนฉันก็อยากเป็นส่วนหนึ่งของมันและให้รางวัลแก่กีฬาที่ให้ฉันมาก ๆ "
ความคิดสุดท้าย?
"สิ่งสำคัญคือการที่เราจะไม่สร้างกรอบความสำเร็จและความล้มเหลว แต่จะสร้างกรอบความเข้าใจในแง่ประสบการณ์และบทเรียน"
ติดตามการทำงานของ Amelia
แข่ง Amelia Boone - เว็บไซต์
@AmeliaBoone - Twitter
Amelia Boone - FaceBook