ความแตกต่างในชีวิตการทำงานแตกต่างจากความสมดุลในชีวิตการทำงานอย่างไร
เหตุใดสมดุลชีวิตและชีวิตจึงเป็นอันตราย
ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณใช้เวลามากเกินไปในการทำงาน (หรือคิดเกี่ยวกับการทำงาน) คุณรู้สึกว่า "ไม่สมดุล"
ในทำนองเดียวกันถ้าคุณกำลังจัดการกับปัญหาที่บ้านและคุณรู้สึกว่าคุณไม่ประสบความสำเร็จในการทำงาน มันยากที่จะให้ 100% ทั้งสองข้างของขนาดเพราะคุณกลัวว่าคุณจะล้มเหลวบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง! เป้าหมายของคุณคือพยายามแบ่งเวลาพลังงานและความพยายามอย่างเท่าเทียมกันระหว่างงานและชีวิตของคุณ
เป้าหมายนี้จะช่วยเพิ่ม เวลาและพลังงานของ คุณเพราะคุณจะได้รับความหงุดหงิดในการบรรลุเป้าหมาย! แม้ว่าคุณจะรู้สึกถึงความสมดุลก็ตามหากมีบางสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อระดับคุณต้องเริ่มการทำงานแบบสมดุลอีกครั้ง มันกลายเป็นต่อสู้อย่างต่อเนื่อง คุณไม่คิดว่าคุณจะทำอะไรได้โดยปราศจากสิ่งนี้? แม่ทำงานเป็นสิ่งที่ท้าทายมากพอ!
วิธีการทำงาน - ชีวิต Sway Works
คิดถึงลูกตุ้มนาฬิกาของคุณปู่ มันเสมอ sways ซ้ายไปขวาโดยไม่ต้องล้มเหลว นี่เป็นวิธีที่ใจของคุณทำงานได้ใช่มั้ย? ความคิดของคุณแกว่งไปมาระหว่างงานและชีวิตโดยไม่ล้มเหลว คุณสามารถควบคุมความคิดของคุณโดยเจตนาและควบคุมการหยุดชะงักได้อย่างง่ายดาย
ต่อไปนี้เป็นวิธีการทำงานที่มีผลต่อการทำงานของชีวิต เมื่อคุณตื่นขึ้นมาความคิดของคุณเกี่ยวกับการทำให้ทุกคนพร้อมและออกจากประตูคุณกำลังคิดถึงชีวิตของคุณ เมื่อคุณอยู่คนเดียวความคิดของคุณเริ่มง่วนต่อการทำงาน คุณคิดว่างานที่คุณจะทำคืออะไรคุณจะจัดการได้อย่างไรและคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้
อย่างหลีกเลี่ยงไม่ความเข้มข้นของคุณถูกขัดจังหวะ
คุณเริ่มคิดเกี่ยวกับชีวิตของคุณหรืออาจจะได้รับโทรศัพท์จากคู่สมรสหรือเดย์ การหยุดชะงักนี้จะบังคับให้คุณผสานความคิดของคุณเข้ากับชีวิตของคุณ เมื่อคุณกลับไปทำงานคุณจะแกว่งไปแกว่งมาอีก นี่คือความเป็นจริงแม่ทำงานและต่อสู้กับมันไร้ประโยชน์ ความผันผวนในช่วงชีวิตการทำงานเป็นกระบวนการที่จะช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับการทำงานที่เป็นมารดา
วิธีการเริ่มต้นการเลี้ยว
ขั้นแรกให้ รู้จักคุณค่าและความสำคัญส่วนบุคคลและเป็นมืออาชีพของ คุณ เมื่อติดอาวุธด้วยข้อมูลนี้คุณจะอ่อนไหวได้ง่ายขึ้น คุณจะรู้ได้เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมที่จะแกว่งไปแกว่งมาและคุณจะสามารถกลับคืนได้เร็วขึ้นเมื่อจำเป็น
ตัวอย่างเช่นสมมติว่าหนึ่งในค่าของคุณคือครอบครัวและใช้ความพยายามอย่างดีในการทำงาน (ความสามารถ) ความสำคัญสูงสุดของคุณสำหรับวันนี้คือการเริ่มต้นโครงการที่ยากลำบาก มันยากที่จะโฟกัสแม้ว่า คุณรู้สึกไม่ได้รับการยกย่องในที่ทำงานและสถานรับเลี้ยงเด็กลดลงได้รับยากจริงๆเมื่อเร็ว ๆ นี้ การหางานใหม่ดูเหมือนจะเป็นความคิดที่ดี
มีเวลาและสถานที่สำหรับทุกอย่างแม้ว่า คุณสามารถค้นหางานตามลำดับความสำคัญได้ในเวลาอื่น ในขณะที่คุณต้องการให้ครอบครัวของคุณและนี่หมายความว่าการเริ่มต้นโครงการนั้น ดังนั้นคุณจะมุ่งเน้นเวลาและพลังงานของคุณในโครงการและจากนั้นระหว่างทางกลับบ้านคิดถึงการวางแผนอาชีพของคุณ
จดบันทึกความคิดของคุณระหว่างทางกลับบ้านเนื่องจากคุณไม่มีเวลาเขียน จากนั้นเมื่อคุณบันทึกความคิดไว้แล้วคุณก็พร้อมที่จะเข้าสู่ชีวิตครอบครัวของคุณแล้ว เมื่อ kiddos อยู่บนเตียงคุณสามารถกลับไปวางแผนอาชีพได้
ทำไมคุณถึงอยากลองเล่น
เมื่อคุณมุ่งมั่นในการทำงาน - ชีวิตแกว่งมันบรรเทาความเครียดและช่วยลดความวุ่นวาย ทำไม? เพราะคุณไม่ได้ต่อสู้เพื่อให้ได้สิ่งที่แม้แต่ steven การหยุดชะงักไม่ทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายและกลียุคเพราะคุณคาดหวัง การทำงานอย่างมีชีวิตชีวาจะช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์และการหยุดชะงัก จะไม่รู้สึกเหมือนเป็นเรื่องใหญ่เพราะคุณกำลังจะไปกับการไหล
ค่านิยมและลำดับความสำคัญของคุณ จะช่วยตัดสินว่าคุณจะผันแปรระหว่างการทำงานกับชีวิตอย่างไร คุณจะมีแนวโน้มที่จะไปกับการไหลและอยู่ในกระแสเพื่อให้ทุกงานที่สำคัญได้รับการทำเมื่อมันควรจะ
เมื่อคุณกำลังแกว่งไปมาและกลับมาคุณจะรู้สึกไม่ค่อยมีน้ำหนักเหมือนกับที่คุณทำกับความสมดุลในชีวิตการทำงาน