วิธีการกำหนดสถานที่ท่องเที่ยวของคุณในเป้าหมายที่กล้าหาญ

ใส่ใจดูแลทุกคนและดูแลคุณ

การกำหนดเป้าหมายหรือเจตนาเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกที่ดีใช่มั้ย? คิดถึงช่วงเวลาที่คุณกำหนดเป้าหมายและประสบความสำเร็จมันทำให้รู้สึกอย่างไร? ฉันเดิมพันที่คุณรู้สึก น่ากลัว

แม่ทำงานสามารถสูญเสียผู้ที่พวกเขาเป็นคนในทุกเร่งรีบและคึกคักของ การดูแลของผู้อื่น หรือมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายขององค์กร

มันอาจเป็นงานที่เหน็ดเหนื่อยและอาจทำให้เกิดการเผาผลาญออก (มันทำเพื่อฉัน!) เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายที่กล้าหาญส่วนบุคคลจะเน้นความสนใจของ คุณ และช่วยเพิ่ม พลังแม่ของคุณ

ดังนั้นหากคุณรู้สึกเสียเวลาสักครู่ก็ถึงเวลาที่จะกำหนดสถานที่ท่องเที่ยวของคุณในเป้าหมายที่กล้าหาญบางอย่าง

กล้าหาญหมายถึงความมั่นใจและกล้าหาญมาก กล้าหาญมากและน่าแปลกใจหรือตกตะลึง; กล้าหาญ

เป้าหมายที่กล้าหาญมากขึ้นคือการล่อลวงมากขึ้นมันจะเป็น คุณอาจมีเป้าหมายที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ลองทำให้กล้าหาญเช่นคุณต้องการลดน้ำหนัก 50 ปอนด์! คิดใหญ่และปล่อยให้ตัวเองได้ตื่นเต้นคือสิ่งสำคัญที่นี่

ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะได้รับการทำงาน! นี่คือเคล็ดลับบางอย่างเพื่อเริ่มต้นสร้างเป้าหมายที่กล้าหาญ

วิธีการสร้างเป้าหมายของคุณ

เริ่มต้นด้วยการให้เวลากับตัวคุณเองในการคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการทำในหกเดือนข้างหน้า มากสามารถเกิดขึ้นได้ภายใน 180 วัน! เพื่อหลีกเลี่ยงการบล็อกของผู้เขียนจะไม่ทำให้การระดมความคิดของคุณเป็นเรื่องเดียว กำหนดเส้นตาย และให้ตัวเองหนึ่งสัปดาห์ในการคิด

เพื่อให้การตั้งค่าเป้าหมายที่กล้าหาญอยู่ในแนวหน้าของการตั้งค่าการเตือนความจำของคุณในการโพสต์บันทึกหรือการเตือนภัยบนโทรศัพท์ของคุณ กำหนดเวลาเดินเร็ว ๆ ในระหว่างชั่วโมงทำงานของคุณด้วยความตั้งใจที่จะคิดถึงเป้าหมายที่กล้าหาญของคุณ

ใช้การเดินทางของคุณไปและกลับจากที่ทำงานด้วยเช่นกันและบันทึกความคิดของคุณไว้ในบันทึกเสียงที่คุณสามารถฟังได้ในภายหลัง

ทำความเข้าใจว่าเหตุใดเป้าหมายของคุณจึงสำคัญ

เมื่อคุณคิดถึงเป้าหมายที่กล้าหาญประกาศว่าเหตุใดจึงสำคัญต่อคุณ คำนิยามนี้มีผลต่อเมื่อคุณต้องการแรงจูงใจในการดำเนินการต่อ เพื่อกรอกข้อมูลในที่ว่างเปล่า "เมื่อฉันบรรลุเป้าหมายนี้ฉันจะรู้สึกมีความสุขเพราะ ... "

ฝันกลางวันเกี่ยวกับชีวิตที่จะเป็นเช่นหลังจากที่คุณบรรลุเป้าหมายที่กล้าหาญนี้

สมมติว่าคุณต้องการให้รถแฟนซีขับรถคุณและครอบครัวทั่วประเทศ ทำให้ตัวเองมีวิสัยทัศน์ในการนั่งรถและกลิ่นกลิ่นรถคันใหม่ ฝันเกี่ยวกับความสบายในการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการเพราะคุณบรรจุได้ดีและมีมากมายของห้องที่จะไปถึงรอบกลับและหาสิ่งที่คุณต้องการ ลองนึกถึงสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณจะได้เห็นและความตื่นเต้นของสามีและลูก ๆ ของคุณ

ดังนั้นเมื่อเดย์ดรีมของคุณเริ่มต้นที่สิ้นสุดให้อยู่ในนั้นเพียงเล็กน้อยอีกต่อไป

อาจต้องใช้แรงกดดันเพราะอีกครั้งเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณแม่ที่ทำงานอยู่เสมอและ ดูแลทุกคน แต่การอยู่ในความฝันนี้เป็นวิธีการดูแลความต้องการ ของคุณ ให้อยู่ในความฝันตราบเท่าที่คุณ สามารถ.

เริ่มต้นเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ

ถัดไปแบ่งเป้าหมายเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่มีขนาดเล็ก เริ่มทำตามขั้นตอนทารก

ตัวอย่างเช่นสมมุติว่าค่านิยมส่วนบุคคลของคุณคือครอบครัวและลำดับความสำคัญของคุณคือการได้รับการจัดอย่างมากที่บ้าน เป้าหมายนี้มีขนาดใหญ่และอาจรวมถึงงานเล็ก ๆ มากมาย การตัดเป้าหมายเป็นชิ้นขนาดเล็ก ๆ ทำให้เป้าหมายง่ายขึ้น

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการมุ่งเน้นไปที่ห้องละห้องในแต่ละครั้งและถามว่า "ฉันจะทำให้ห้องนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับฉันและครอบครัวในตอนเช้าเพื่อให้กลยุทธ์การออกของเราทำงานได้ราบรื่นหรือไม่" หรือ "ฉันสามารถวางสิ่งใดไว้ในตำแหน่งเพื่อที่ว่าเมื่อ เรามาที่บ้านทุกอย่างจะถูกวางในตำแหน่งของมัน

ทำให้ทุกวันนับโดยการกรอกข้อมูลเป้าหมายให้สั้นลง (จำไว้ว่าคุณมีเวลา 180 วัน!) หรือเมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางวันหรือก่อนนอนในเวลากลางคืนควรคิดถึงสิ่งที่คุณควรทำในวันรุ่งขึ้นเพื่อให้คุณก้าวเข้าใกล้เป้าหมายได้มากขึ้น ชิ้นเล็กทำให้เป้าหมายสามารถทำได้มากขึ้นและ ไม่มากจน เกินไป

การหาสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จเสียงชุดสำหรับวันนี้เพราะคุณรู้ว่าคุณต้องการทำอะไร

การวางแผนช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่คุณกำลัง วิ่งไปรอบ ๆ ด้วยการตัดหัว (เสียงคุ้นเคย?)

คุณมีความรู้สึกของทิศทางภารกิจและเมื่อเป้าหมายเล็ก ๆ เสร็จสิ้นคุณจะได้รับความรู้สึกของความพึงพอใจ

จำเป้าหมายที่กล้าหาญของคุณ

แม่ทำงานมีวิถีชีวิตวุ่นวายและวุ่นวาย การตั้งเป้าหมายที่กล้าหาญคือการประหยัดเวลา!

เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการทำอะไรคุณใช้เวลาและพลังงานน้อยลงในสิ่งที่ไม่สำคัญ

เวลาไม่สูญเปล่า

ทำให้เป้าหมายที่กล้าหาญของคุณในระบอบการดูแลตนเองของคุณเพราะการดูแลความต้องการและความปรารถนาของคุณจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นแม่ทำงาน