แม่ทำงานคุณพร้อมสำหรับการจัดการเวลา 201 หรือไม่?
ถ้าคุณตรวจสอบโพสต์ก่อนหน้านี้ของเรา Time Management 101 คุณพร้อมที่จะย้ายไปยังระดับถัดไป นี่คือหกกลยุทธ์ที่คุณสามารถเอซเพื่อให้คุณสามารถหาเวลามากขึ้นในการทำสิ่งที่คุณต้องการจะทำ
ยุทธศาสตร์ที่ 1: สร้างสิ่งที่ต้องทำสำหรับแต่ละสาขาวิชาในชีวิตของคุณ
ในช่วงต้นสัปดาห์สร้างรายการสิ่งที่ต้องทำสั้น ๆ สำหรับสี่ส่วนหลัก ๆ ในชีวิตของคุณ:
- ตัวตนส่วนบุคคล
- คนในชีวิตของคุณ
- การจัดการบ้าน
- โครงการธุรกิจ
เพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงรายการยาวเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการทำในวารสารเมื่อคุณคิดถึง จากนั้นในช่วงต้นสัปดาห์คุณสามารถเพลิดเพลินกับการอ่านเกี่ยวกับแนวคิดที่สร้างสรรค์ที่คุณคิดและวางแผนออกในสัปดาห์ที่จะมาถึงหรือออกไปในเดือนหรือปีต่อไป การรักษารายการนี้เป็นที่ดีสำหรับเมื่อคุณต้องการทิศทางหรือเพิ่มแรงจูงใจเพื่อให้สอดคล้องกับเป้าหมายส่วนบุคคลและเป็นมืออาชีพ
ยุทธศาสตร์ที่ 2: ทำรายการสิ่งที่ต้องทำแต่ละรายการเฉพาะอย่างยิ่ง
ยิ่งคุณระบุงานมากเท่าใดโอกาสที่คุณจะทำมันก็ยิ่งดีเท่านั้น ตัวอย่างเช่นภายใต้การจัดการบ้านแทนการเขียน "ซักรีด" เขียน "ล้างแห้งและพับ <ชื่อเด็กซักรีด" ซึ่งจะช่วยประเมินว่าจะใช้เวลาเท่าไรในการดำเนินการ มันเป็นที่น่าพอใจมากที่จะข้ามสิ่งที่ออกจากรายการเมื่อมันครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณ ทำ จริง
ยุทธศาสตร์ที่ 3: รู้เรื่องเวลาของคุณ
บางส่วนของ wasters เวลาใหญ่ที่สุดคือการตรวจสอบอีเมลและ / หรือแพลตฟอร์มสื่อสังคมใด ๆ ที่คุณอยู่
เพื่อกำหนดเวลาเมื่อคุณจะตรวจสอบรายการเหล่านี้และยึดตามกำหนดเวลาดังกล่าว วิธีนี้คุณสามารถตอบสนองความต้องการในการดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับเพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงานเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม
เพื่อช่วยให้คุณเลิกนิสัยการดูถูกเหยียดหยามเวลาที่จะฝึกตัวเองให้ตระหนักว่าคุณกำลังผัดวันประกันพรุ่งอยู่
เมื่อคุณตระหนักว่าคุณเสียเวลาถามตัวเองว่าเป็นคำถามใหญ่ "ฉันพยายามหลีกเลี่ยงอะไรและทำไม?" ถ้าคุณไม่สามารถตอบคำถามได้ไม่เป็นไร คุณทราบว่าคุณกำลังเลื่อนลอยจะกลับมาติดตามและคำตอบจะมาถึงคุณในภายหลัง
ยุทธศาสตร์ที่ 4: ทำตามวงจรพลังงานส่วนบุคคลของคุณ
มีเวลาและสถานที่สำหรับทุกอย่างใช่ไหม? เริ่มที่จะแจ้งให้ทราบเมื่อคุณมีประสิทธิผลมากที่สุดและเมื่อคุณไม่ได้ มีวันใดวันหนึ่งในสัปดาห์ที่คุณมักจะได้งานที่มีคุณภาพมากที่สุด? เวลาไหนที่คุณรู้สึกว่าคุณสามารถจัดการโครงการใด ๆ ที่เกิดขึ้นได้? บางช่วงเวลาเหล่านี้คือเมื่อพลังงานส่วนบุคคลของคุณอยู่ที่จุดสูงสุดและเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการทำงาน ถ้าเป็นไปได้ให้กำหนดเวลาให้ยากที่จะรับมือกับการกำหนดในช่วงเวลาที่มีค่าสูงสุดเหล่านี้
กลยุทธ์ # 5: กำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลและเป้าหมายระดับมืออาชีพ
การตั้งเป้าหมายทำให้คุณรู้สึกได้ถึงทิศทาง คุณจะเอนเอียงที่จะไม่พูดกับผู้อื่นเมื่อคุณมีเป้าหมาย เวลาสามารถสูญเสียการตอบสนองคนอื่น ๆ รายการที่ต้องทำ เมื่อคุณรู้ว่าคุณมีสิ่งสำคัญที่ คุณ ต้องการจะทำได้ง่าย นอกจากนี้ยังช่วยให้มีเป้าหมายเพื่อที่ว่าเมื่อการพูดคุยในเชิงลบจะเริ่มต้นคุณจะหลีกเลี่ยงการเสียเวลาฟังมันและแทนที่จะดำเนินการเสร็จสิ้น
ยุทธศาสตร์ที่ 6: ตั้งเวลาจับเวลา
เมื่อคุณเริ่มทำงานตามวัฏจักรการใช้พลังงานส่วนบุคคลของคุณตั้งเวลาก่อนที่คุณจะเริ่มต้นทำงาน ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณมีประสิทธิผลมากที่สุดในเวลา 04.00 น. บุตรหลานของคุณจะไม่ตื่นขึ้นมาจนถึง 6 โมงเช้าดังนั้นคุณจะมีเวลาทำงานที่มั่นคงสองชั่วโมง เพื่อช่วยให้คุณสามารถติดตามผลได้ตลอดเวลา
วิธีนี้ทำงานได้ดีถ้าคุณตั้งค่าไว้ในโทรศัพท์เพราะถ้าคุณใช้โทรศัพท์เพื่อเลื่อนเวลา เมื่อคุณตั้งเวลาให้คุณมีโอกาสน้อยที่จะหลงระเริงในเวลาที่คุณได้ค้นพบในกลยุทธ์ # 3 และมีแนวโน้มที่จะเสร็จสิ้นสิ่งที่คุณกำหนดไว้ให้ทำ
เพื่อให้การจัดการเวลาของคุณมีประสิทธิภาพคุณต้องคำนึงถึงพลังงานของคุณ เมื่อคุณหมดพลังงานไม่สำคัญว่าคุณทำตามกลยุทธ์ใด เพื่อให้แน่ใจว่าได้หาเวลาพักผ่อนจิตใจและร่างกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถเป็นแม่ทำงานที่ดีที่สุดที่คุณสามารถ