นี่คือ 8 เคล็ดลับสำหรับการเพิ่มความขัดแย้ง
อย่าหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
เนื่องจากความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในบางครั้งการพยายามหลีกเลี่ยงเมื่อมีอยู่แล้วอาจทำให้เกิดผลร้ายแรง การรักษาสิ่งที่ตัวเองเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นจะไม่เพียงทำให้คุณบ้า แต่มีน้อยไปไม่มีโอกาสที่จะมาแก้ปัญหา การ พูด และการสื่อสารถึง สาเหตุของความเครียดของคุณ ทำให้คุณสามารถเปิดช่องทางสื่อสารซึ่งจะสามารถเปิดช่องว่างในการเจรจาได้ หากมีปัญหาในการเคี่ยวแทนที่จะพูดกับพวกเขาด้วยความสงบและเคารพพวกเขาสามารถลุกลามเข้าไปในข้อคิดเห็นอันน่ารังเกียจและข้อโต้แย้งอันร้อนแรงซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสียหายที่ไม่อาจแก้ไขได้ต่อความสัมพันธ์ที่สามารถช่วยกู้ได้
หลีกเลี่ยงการป้องกัน
การป้องกันคือยุทธวิธีที่ไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกเมื่อต้องจัดการกับความขัดแย้ง แทนที่จะฟังมุมมองของผู้อื่นและทำความเข้าใจกับคำร้องเรียนของตนหลาย ๆ คนมักจะตอบโต้ด้วยการปกป้องตัวเองและไม่ได้พิจารณาว่าอาจจะมีพื้นฐานอยู่ตรงกลาง
ความสามารถในการป้องกันตัวอาจเป็นปัญหาได้เพราะแทนที่จะทำให้คนอื่นรู้สึกราวกับกำลังได้ยินพวกเขาจะเดินห่างจากความรู้สึกลดและไม่เคารพและรู้สึกโดยรวมว่าคนอื่นไม่เต็มใจที่จะทำงานร่วมกันเพื่อที่จะทำงานสิ่งต่างๆออกไป
หลีกเลี่ยงการ overgeneralizations
overgeneralizing มักจะเพิ่มน้ำมันเชื้อเพลิงเข้าสู่กองไฟ
แถลงการณ์เช่น "คุณเสมอ" และ "คุณไม่เคย" มักจะพบกับการป้องกันตัวเองและในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาก็ไม่ได้เป็นความจริงทั้งหมด แทนที่จะมาร่วมกันและทั้งสองฝ่ายรู้สึกว่าพวกเขากำลังถูกได้ยินและเคารพ overgeneralizations มักใช้เพื่อจุดโทษทั้งหมดในทิศทางเดียว
ทำงานเพื่อดูทั้งสองด้าน
บ่อยครั้งไม่มีทางที่ถูกต้องหรือไม่ถูกต้องในการทำสิ่งต่างๆและความสามารถในการมองเห็นทั้งสองฝ่ายสามารถนำไอน้ำออกจากการโต้แย้งได้ ในสถานการณ์ของเพื่อนร่วมห้องของวิทยาลัยคุณมีสองคนที่มาจากภูมิหลังที่แตกต่างกันมากซึ่งพยายามจะอาศัยอยู่ในหอพักขนาดเล็กเพียงแห่งเดียว หนึ่งนักเรียนอาจต้องการเรียนกับเพลงในขณะที่อื่น ๆ ต้องนอนก่อนและ resents ข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้มีพื้นที่เงียบสงบในการที่จะเกษียณอายุ นี่คือสถานการณ์ที่การแก้ปัญหาความขัดแย้งจะเป็นประโยชน์โดยมีคนสองคนที่ทำงานเพื่อหาหนทางที่จะตอบสนองความต้องการทั้งสองอย่างได้โดยการสร้างสถานการณ์ที่เป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นนักเรียนที่กำลังเล่นดนตรีสามารถใช้หูฟังเพื่อไม่ให้รบกวนเพื่อนร่วมห้องคนอื่น ๆ ได้
หลีกเลี่ยงการเล่นเกมตำหนิ
การแก้ไขความขัดแย้งคือโอกาสที่ดีในการช่วยปรับปรุงสถานการณ์และในที่สุดก็มีวิธี สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
เมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาแห่งความร้อนและพบกับความขัดแย้งหลีกเลี่ยงการเล่นเกมตำหนิที่คุณเชื่อหรือแสดงว่าไม่มีอะไรผิดพลาดของคุณ โดยโทษคนอื่นและไม่รับผิดชอบต่อปัญหาของคุณคุณไม่ได้มีไหวพริบในการหาวิธีในการปรับปรุงสถานการณ์และหวังว่าความสัมพันธ์
หลีกเลี่ยงความถูกต้องเสมอ
โดยการต้องถูกเสมอและรู้สึกว่าคุณต้อง "ชนะ" อาร์กิวเมนต์ทุกครั้งคุณจะสูญเสียโอกาสสำคัญในการพัฒนาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและซื่อสัตย์มากขึ้น แน่นอนว่าไม่มีใครชอบความรู้สึกที่ถูกกล่าวหาว่าผิด; และแม้ว่าพวกเขาจะผิดก็ตามสิ่งสำคัญคือพวกเขามีความสามารถในการรักษาใบหน้าได้ รู้สึกว่าคุณต้อง "ถูกต้อง" ตลอดเวลาโดยปกติจะมาจากคนที่ล่วงหลบในความมั่นใจในตัวเอง
เมื่อใดก็ตามที่คุณเข้าร่วมการสนทนาเกี่ยวกับ "ฉันถูกต้อง" และ "คุณผิด" บางครั้งการดูอารมณ์ขันในสถานการณ์สามารถทำให้เกิดความขัดแย้งได้มากขึ้น
อย่าโจมตีตัวละครของบุคคลอื่น
การโจมตีด้วยตัวละครเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการทำลายความสัมพันธ์ใด ๆ แทนที่จะสื่อสารว่าปัญหาคืออะไรจริงๆและการตัดสินใจว่าคนอื่น ๆ มีข้อบกพร่องแบบตัวละครบางตัวจะไม่จบลงในแง่บวก การประกาศว่าคนอื่นขี้เกียจไม่สุภาพหรือทุจริตจะนำไปสู่ความรู้สึกไม่ดีและบางทีอาจจะแก้เผ็ดได้โดยไม่มีโอกาสที่จะปรับปรุงสถานการณ์หรือความสัมพันธ์
อย่าปิดการสื่อสารโดย Stonewalling
โดยการยับยั้งและไม่ฟังหรือรับการร้องเรียนจากผู้อื่นอย่างจริงจังคุณอาจสร้างความรู้สึกผิดหวังในคนอื่นที่อาจจะทำให้ความสัมพันธ์เสื่อมเสียได้ ไม่มีใครชอบที่จะรู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่ได้รับฟังและโดยไม่สนใจพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาจะพูดคุณมีพื้นบอกว่าคุณไม่สนใจเกี่ยวกับความเห็นของพวกเขาและที่คุณไม่เคารพความสัมพันธ์
การเพิ่มความขัดแย้งทั้งหมดนี้ลดลงไปถึงการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและรักษาความเคารพ ด้วยการเคารพผู้อื่นและฟังสิ่งที่พวกเขาพูดคุณจะสามารถแก้ไขปัญหาความขัดแย้งได้ดีขึ้นและเพิ่มความรุนแรงขึ้น