01 เพิ่มผลผลิตของคุณ
เมื่อคุณทำงานจากที่บ้านมีสิ่งที่สามารถลดประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้เสมอ แต่ที่เป็นจริงเช่นเดียวกับผู้ที่ทำงานในสำนักงาน เป็นเพียงสิ่งที่มักแตกต่างกัน
การรู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณไม่สามารถผลิตได้นั้นเป็นขั้นตอนแรกในการเรียนรู้วิธีรักษาตัวเองให้ดีขึ้น คลิกผ่านเพื่อดู 7 พื้นที่ที่ส่วนใหญ่ของเราสามารถใช้การปรับปรุงบางอย่างและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ
02 การรบกวน (หรืออย่างน้อยที่สุด) การรบกวน
แน่นอนว่าไม่มีใครสามารถกำจัดสิ่งรบกวนได้ทั้งที่สำนักงานหรือที่บ้าน แต่คุณสามารถลดความผิดพลาดเหล่านี้ได้โดยรู้ว่าสิ่งที่ทำให้คุณสับสนและดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น ในที่ทำงานอาจมีการดึงเข้าสู่การประชุมที่ไม่จำเป็นหรือเพื่อนร่วมงานที่พูดคุยซึ่งไม่จำเป็นต้องอยู่ในการควบคุมของเรา ที่บ้านคุณอาจควบคุมการรบกวนสมาชิกในครอบครัวหรืองานต่างๆรอบ ๆ บ้านได้มากขึ้น
การรับรู้ถึงสิ่งที่ทำให้คุณต้องเลิกงานคือขั้นตอนแรกในการลดการรบกวน เมื่อคุณรู้ว่าสิ่งที่ distracts คุณวางแผนที่จะหลีกเลี่ยงการรบกวนเหล่านั้น อาจหมายถึงการดูแลเด็กที่เหมาะสมปิดประตูสำนักงานของคุณโดยใช้ช่วงเวลาที่เข้มงวดเพื่อให้งานเสร็จสมบูรณ์ก่อนปล่อยให้ตัวเองย้ายไปอยู่ที่อื่นไม่อนุญาตให้ใช้สื่อสังคมออนไลน์หรืออีเมลส่วนบุคคลในช่วงเวลาทำงานเป็นต้น
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงการรบกวน
03 Multitask เหมาะสม
มัลติทาสกิ้งได้รับการลงโทษที่ไม่ดี แต่ในความเป็นจริงทุกคนทำไปหนึ่งระดับหรืออีก ดังนั้นการเรียนรู้การทำงานหลายอย่างได้ผลจึงมีความสำคัญ บางสิ่งบางอย่างต้องให้ความสนใจอย่างเต็มที่และบางคนก็ไม่ทำ เมื่อคุณทำงานที่บ้านแม้ว่าคุณจะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการรู้ซึ่งเป็นที่ มิฉะนั้นคุณจะพบว่าตัวเองทำงานอยู่เสมอหรือไม่เคยทำอะไรเลย
การทำงานหลายอย่างมากเกินไปเมื่อคุณมีลูกในบ้านสามารถทำให้พวกเขารู้สึกว่าคุณไม่ให้ความสนใจเต็มที่และอาจนำไปสู่ปัญหาทางพฤติกรรมได้
04 รู้กฎพื้นฐานของคุณ (และต้องแน่ใจว่าทุกคนทำ)
ตั้งค่าตัวเองให้ประสบความสำเร็จในบ้านด้วยกฎพื้นฐานในการทำงานที่บ้านสำหรับทั้งตัวคุณเอง (อาจเกี่ยวกับการทำงานหลายอย่างเมื่อคุณทำงาน ฯลฯ ) และสำหรับทุกคนในครอบครัว เด็ก ๆ จำเป็นต้องมีขอบเขตที่ชัดเจนสำหรับพฤติกรรมในขณะที่คุณกำลังทำงานอยู่ อย่างไรก็ตามคู่ของคุณหรือผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณอาจต้องการพวกเขาเช่นกัน ซึ่งอาจรวมถึงเพื่อนร่วมงานของคุณที่อาจเชื่อว่าเนื่องจากคุณทำงานที่บ้านคุณพร้อมใช้งาน 24/7
ล้างความคาดหวังในสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำได้เมื่อคุณกำลังทำงานเมื่อคุณทำงานและสิ่งที่คาดหวังจากคนรอบข้างจะช่วยให้ทุกคนรู้สึกผิดหวัง คุณไม่สามารถเป็นทุกสิ่งทุกอย่างสำหรับทุกคน - ตามที่คาดหวังไว้เสมอสำหรับผู้ที่ทำงานจากที่บ้าน
05 สร้างพื้นที่ด้านขวา
ให้พื้นที่ทางกายภาพของคุณช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการรบกวนและการทำงานหลายอย่างถูกต้องจากนั้นให้แน่ใจว่าคุณช่วยให้สำนักงานในบ้านช่วยคุณได้ด้วยการลดการล่อลวง พื้นที่ที่มีประตูที่สามารถปิดสัญญาณให้กับผู้อื่นได้เมื่อคุณไม่ต้องการรบกวนหากช่องว่างหมายความว่าคุณอยู่ในห้องนอนหรือที่อื่นรบกวนอาจล่อคุณจากการทำงานอาจเป็นปัญหาได้
แต่น่าเสียดายที่เราไม่ได้มีห้องพิเศษที่สามารถใช้เป็นสำนักงานในบ้านได้โดยเฉพาะดังนั้นการหาลำดับความสำคัญจุดอ่อนและจุดแข็งของคุณจึงเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างพื้นที่ที่เหมาะสมกับคุณ
06 กำหนดตารางเวลาและติดไว้
เมื่อคุณทำงานนอกบ้านออกจากออฟฟิศมักเป็นสัญญาณชัดเจนว่าวันทำงานของคุณสิ้นสุดลงแล้ว เมื่อคุณทำงานที่บ้านสัญญาณไม่ชัดเจนเสมอไป เมื่อบ้านและที่ทำงานอยู่ในที่เดียวกันก็เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน การจัดการเวลาของคุณได้ดี โดยการกำหนดชั่วโมงการทำงานเฉพาะของคุณ
บางทีคุณอาจจะกำหนดตารางเวลาปกติอย่างต่อเนื่องหรือบางทีคุณอาจต้องดูปฏิทินในแต่ละสัปดาห์และพิจารณาว่าคุณจะทำงานเมื่อไร
คุณจะไม่สามารถยึดมั่นในเรื่องนี้ได้ตลอดเวลา แต่การทำแผนจะกำหนดกรอบการทำงานที่สามารถทำให้งานของคุณล่มสลายไปสู่เวลาส่วนตัวของคุณได้ นี้กลับไปที่กฎพื้นฐานที่คุณตั้งเพราะมันยังช่วยให้ครอบครัวของคุณความคิดของเมื่อคุณมีและเมื่อคุณไม่ได้
07 ดูและจะเห็น
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ทำงานนอกสถานที่หรือคุณมีที่ปรึกษาหรือธุรกิจที่บ้านของคุณคนทำงานระยะไกลทุกคนต้องมีเครือข่ายเพื่อให้คนที่ทำงานร่วมกับลูกค้าเพื่อนร่วมงานและคนอื่น ๆ ในอาชีพของตนทำงานได้ดีขึ้น เพื่อแจ้งให้ทราบถึงการประชุมหรือแย่ลงไปว่าพวกเขามองข้ามไปเพื่อโปรโมตเนื่องจากไม่ได้อยู่ในปัจจุบัน การแยกจากที่ทำงานของคุณอาจนำไปสู่โอกาสพลาด
อย่างไรก็ตามคุณสามารถหลีกเลี่ยงการแยกตัวได้โดยการมีบทบาทอย่างแข็งขันในที่ทำงานของคุณ ถ้าคุณสามารถเข้าไปในออฟฟิศบางครั้งทำแบบนั้น ขณะที่คุณมีความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชา ออกไปพบปะกับลูกค้าแบบเห็นหน้ากัน หากเป็นไปไม่ได้ให้ใช้เครื่องมือการประชุมทางไกลเสมือนจริง ใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการสัมผัสฐานและแลกเปลี่ยนข้อมูลกับเพื่อนร่วมงานเพื่อให้ทันกับแนวโน้มในอุตสาหกรรมของคุณ
08 ลดความเครียดของคุณ
เราทุกคนมีประสิทธิผลน้อยลงเมื่อเรารู้สึกเครียดและความคิดทั้งหมดก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานที่บ้านของคุณอาจส่งผลต่อระดับความเครียดของคุณ แต่ละคนถ้าไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดความเครียดได้ ตัวอย่างเช่น
- การรบกวนช่วยลดสิ่งที่เราสามารถทำได้
- การทำงานหลายอย่างสามารถรู้สึกเหมือนเราถูกดึงไปหลายทิศทาง
- การขาดหลักเกณฑ์พื้นฐานอาจหมายถึงความคาดหวังที่ไม่สมจริงที่ทำให้สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนร่วมงานผิดหวัง
- การถูกมองข้ามและถูกลืมในที่ทำงานเป็นสิ่งที่น่าผิดหวังเสมอ
ดังนั้นการทำงานเกี่ยวกับปัญหาที่อาจเป็นไปได้ 6 ประการแรกนี้จะช่วยให้คุณ สามารถควบคุมความเครียดได้เมื่อทำงานที่บ้าน แต่ก็ไม่เพียงพอเพียงอย่างเดียว ใช้เคล็ดลับ 10 ข้อในการจัดการความเครียดซึ่งมุ่งเน้นการดูแลตนเองทั้งหมด