ยามบ่าย

ดูว่าความผิดปกติของระบบเมทาบอกำลังก่อให้เกิดความเมื่อยล้าของคุณหรือไม่

ทุกคนที่ทำงานหนักเกินไปหรือไม่ได้นอนหลับเพียงพอในเวลากลางคืนอาจรู้สึกเหนื่อยเมื่อสิ้นสุดวัน เพิ่มความเครียดในชีวิตประจำวันของครอบครัวเด็ก ๆ การเดินทางและการทำงานและไม่น่าแปลกใจที่บางวันเรารู้สึกเหนื่อยและพร้อมสำหรับการนอนนานก่อนถึงเวลา ในกรณีที่ ภาวะซึมเศร้าในช่วงบ่าย การนอนหลับคืนที่ดีและการรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดีมักจะสามารถแก้อาการได้ แต่ อาการอาการตกต่ำในช่วงบ่าย ไม่ง่ายนัก

สำหรับเปอร์เซ็นต์ที่เพิ่มขึ้นของผู้ที่ประสบภาวะตกต่ำในช่วงบ่ายที่รุนแรงความเมื่อยล้าที่รุนแรงอาจเป็นสัญญาณเตือนความผิดปกติของการเผาผลาญที่ร้ายแรง

อาการรุนแรงรวมถึงความปรารถนาที่ลึกซึ้งและรุนแรงในการนอนหลับความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อเหงื่อสั่นอาการปวดหัวการเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์หรือการรวมกันของอาการเหล่านี้ อาการเหล่านี้ไม่ได้เป็นสัญญาณของความเกียจคร้าน "ปกติ" แต่มักเป็นอาการของโรคเบาหวานก่อนวัยเบาหวานชนิดที่ 2 หรือความต้านทานต่ออินซูลิน

โรคติดเชื้อ

จำนวนพนักงานโต๊ะทำงานที่พัฒนา "โรคติดเชื้อ" เป็นจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ โรคติดเชื้อเป็นความผิดปกติที่ทำให้คนงานมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากโรคเบาหวานก่อนวัยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผู้เชี่ยวชาญรายงานว่าแม้แต่คนที่นั่งอยู่ระยะเวลานาน แต่มักโดนโรงยิมอยู่ในภาวะเสี่ยง ออกกำลังกายในตัวเองแม้ว่าจะเห็นได้ชัดที่สำคัญต่อร่างกายของเราโดยรวมไม่ได้ดูเหมือนจะตอบโต้ความเสียหายที่เกิดขึ้นจากทุกเวลาที่ใช้นั่งนี้

มีหลายเหตุผลที่ทำให้คนรู้สึกซบเซาในตอนบ่าย (และในช่วงบ่าย "ช่วงตกต่ำ" เกิดขึ้นในช่วงเช้า) แต่เมื่ออาการแย่ลงหรือรุนแรงจนทำให้ความสามารถในการทำงานของคุณลดลงคุณอาจต้องการ ขอคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อขจัดปัญหาสุขภาพบางอย่าง

Pre - เบาหวานและความต้านทานต่ออินซูลิน

โรคเบาหวานก่อนเป็นโรคที่ร่างกายเริ่มได้รับจากการเปลี่ยนแปลงวิธีการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต มีสัญญาณเตือนเริ่มต้นน้อยมากดังนั้นควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการตกต่ำในช่วงบ่ายหรือมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานก่อน

ความต้านทานต่ออินซูลินและโรคเมตาบอลิก (Syndrome X) มีความคล้ายคลึงกับโรคเบาหวานก่อนซึ่งเป็นความผิดปกติของการเผาผลาญที่มีผลต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตของร่างกาย

pre- โรคเบาหวานความต้านทานต่ออินซูลินและโรค metabolic สามารถทั้งหมดเป็นสัญญาณเตือนต้นของโรคเบาหวานประเภท 2.

โรคเบาหวานประเภท 2 ได้รับการวินิจฉัยเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดไม่อยู่ในระดับปกติหรือช่วง "ก่อนโรคเบาหวาน"

อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ทำโดยตับอ่อน ทำหน้าที่เป็นกุญแจสำคัญในการเปิดเซลล์ในร่างกายและเซลล์เม็ดเลือดเพื่อให้พลังงาน (กลูโคส) เข้าสู่ร่างกายโดยไม่มีอินซูลินคนจะตายเพราะพลังงานจากอาหารที่กินไม่สามารถใช้โดยร่างกายได้ เมื่อน้ำตาลในเลือดสร้างขึ้นในกระแสเลือดก็สามารถทำลายอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดในร่างกายและสมองและทำให้เกิดโคม่าและเสียชีวิตหากไม่ได้รับการรักษา

หากคุณมีความต้านทานต่ออินซูลินร่างกายของคุณอาจจำเป็นต้องใช้สารอินซูลินมากเกินไปเพื่อให้น้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติหรืออาจทำให้อินซูลินไม่เพียงพอที่จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสมดุล

เรียกว่าความต้านทานต่ออินซูลินเพราะร่างกายของคุณต่อต้านการทำงานปกติของอินซูลิน

การเพิ่มขึ้นของอินซูลินอาจส่งผลต่อความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดการเพิ่มน้ำหนักอาการหงุดหงิดการเปลี่ยนแปลงรอบประจำเดือนของคุณ (สำหรับผู้หญิง) การเพิ่มสีผิวหน้า (ผู้หญิง) แท็กผิวการเปลี่ยนแปลงสีผิว (เข้มแพทช์ที่เรียกว่า acanthosis nigricans) และ ช่วงเวลาของความเมื่อยล้าที่ลึกซึ้ง

ความต้านทานต่ออินซูลินพบได้บ่อยในคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ผิดปกติความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ - โดยเฉพาะโรคไทรอยด์ของ Hashimoto ซึ่งเป็น โรคที่เกี่ยวกับรังไข่ polycystic และอาจเกิดจากยาบางชนิด

คำปฏิเสธ

ข้อมูลในบทความนี้และลิงก์ที่มีอยู่ในนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้นและไม่ควรใช้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาสภาพทางการแพทย์ใด ๆ หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหรือสงสัยว่าอาจมีอาการป่วยอยู่หรือตกต่ำในช่วงบ่ายโปรดปรึกษาแพทย์