มาตรฐานการต่อสู้เพื่อการสู้รบสูงมากในนาวิกโยธิน
ตัวอย่างเช่นในการที่จะเข้าร่วมนาวิกโยธินก่อนอื่นคุณจะต้องเข้ารับการทดสอบ Strength First Strength Test (IST) เป็นกลุ่มรับสมัครก่อนการฝึกปฏิบัติซึ่งเป็นแบบทดสอบประกอบด้วยการดึงอัพ crunches และระยะเวลา 1.5 ไมล์
การทดสอบสมรรถภาพทางกายประจำปีในนาวิกโยธิน
ทุกปีนาวิกโยธินต้องใช้เวลาสองการทดสอบสมรรถภาพทางกาย: USMC PFT (pull-ups, crunches, สามไมล์วิ่ง) และ Combat Fitness Test (CFT) ซึ่งแบ่งออกเป็นสามประเภทของการทดสอบ: วิ่ง 880 หลา รองเท้าและกางเกง, กระสุนสามารถยกและการซ้อมรบในไฟ
การทดสอบที่เกี่ยวกับงานนี้ได้รับการออกแบบเพื่อจำลองงานหลาย ๆ งานที่ Marine ในเขตต่อสู้จะสามารถทำได้ พร้อมกับหลักสูตรอุปสรรคของ USMC การทดสอบสมรรถภาพการต่อสู้ถือเป็นการฝึกอบรมและทดสอบโปรแกรมเชิงปฏิบัติการ
ข้อกำหนดในการทดสอบสมรรถภาพทางกายของ นาวิกโยธิน
นาวิกโยธินทั้งหมดต้องดำเนินการตามที่กำหนดไว้จำนวน pull-ups, push-ups crunches และระยะทางสามไมล์ ตัวเลขและเวลาที่กำหนดขึ้นอยู่กับอายุของ Marine
มาตรฐานไขมันในร่างกายนาวิกโยธิน
เช่นเดียวกับสาขาอื่น ๆ ของกองทัพสหรัฐปัจจัยนาวิกโยธินไม่ใช่แค่น้ำหนัก แต่เป็นเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายเมื่อประเมินสมรรถภาพทางกาย
ตัวเลขจะขึ้นอยู่กับความสูงและอายุและการวัดเส้นรอบคอและเอว
การทดสอบสมรรถภาพทางกายนาวิกโยธิน
CFT ประกอบด้วยสามเหตุการณ์: วิ่ง 880 หลากระสุนสามารถยกและการซ้อมรบภายใต้ไฟ:
วิ่ง 880 หลา: เรียกใช้สำหรับ 880 หลาในขณะที่ใส่รองเท้าบู๊ตและเครื่องแบบปลอมตัว (กางเกงและเสื้อยืด)
กระสุนสามารถยก: ยกกระสุน 30 ปอนด์จากพื้นดินเหนือศีรษะได้มากเท่าที่สามารถทำได้ภายในสองนาที
การซ้อมรบในกองไฟ: เลื่อนสนาม 300 หลาและปฏิบัติงานที่กำหนดไว้ในเวลาที่ได้รับอนุญาต งานประกอบด้วย:
- เดินเข้าไปในกระทุ้งเร็วประมาณ 10 หลาจากนั้นให้คลานสูงอีก 15 หลา
- ลากความเสียหายเป็นระยะ 10 หลาขณะที่ซิกแซกผ่านกรวยหลายตัว แล้วยกอุบัติเหตุและพาเขาไปที่ระยะ 65 หลา (ลากและนักดับเพลิง)
- พกปืนกระสุนขนาด 30 ปอนด์จำนวน 75 หลาขณะที่ซิกแซกผ่านชุดกรวย
- โยนระเบิด dummy 22 1/2 หลาและที่ดินในวงกลมเป้าหมายที่ทำเครื่องหมายไว้
- ดำเนินการห้า push-ups รับกระป๋อง 30 ปอนด์สองและวิ่งไปที่เส้นชัย
พวกนาวิกโยธินทำให้การเพิ่มคะแนนในทุกกลุ่มอายุได้ยากขึ้น ตัวอย่างเช่นจำนวน reps ที่ต้องการเพื่อให้ได้คะแนนสูงสุดในกระสุนสามารถยกได้สองเท่าในการทำซ้ำล่าสุดของการทดสอบ
นาวิกโยธินต้องทำคะแนนมากกว่า 100-120 + เพื่อให้ได้คะแนนสูงสุดขึ้นอยู่กับอายุในกลุ่มอายุแปด
ความต้องการสูงสุดในปัจจุบันที่จะผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางทหารนาวิกโยธิน ได้แก่
ข้อกำหนดในการทดสอบสมรรถภาพการต่อสู้
| เพศ | |||
| อายุ | 880 Yard Run | กระสุนสามารถยก | การซ้อมรบภายใต้กองไฟ |
| วันที่ 17-20 | 03:48 | 45 | 03:29 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | 04:00 | 45 | 03:55 |
| 31-35 | |||
| 36-40 | |||
| 41-45 | 04:19 | 44 | 03:57 |
| 46-50 | 04:30 | 43 | 04:28 |
| 51+ | |||
| หญิง | |||
| อายุ | 880 Yard Run | กระสุนสามารถยก | การซ้อมรบภายใต้กองไฟ |
| วันที่ 17-20 | 04:34 | 20 | 04:57 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | |||
| 31-35 | 04:40 | 21 | 05:27 |
| 36-40 | |||
| 41-45 | 05:09 | 17 | 06:07 |
| 46-50 | |||
| 51+ | 05:20 | 15 | 06:30 |