กองทัพอากาศ Pararescue ความสามารถทางกายภาพและการทดสอบความแข็งแกร่ง (PAST)

มาตรฐาน Airmen PAST ของ Battlefield

.mil

กระโดดจากเครื่องบินว่ายน้ำในมหาสมุทรและลาดตระเวนหลังเส้นศัตรูเพื่อช่วยลดความสนใจจากนักบินที่ตกต่ำหรือไม่? วิธีการเกี่ยวกับ augmenting เป็นหน่วยปฏิบัติการพิเศษอื่น ๆ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อสู้แพทย์และดำเนินการบางส่วนของภารกิจที่เป็นความลับและอันตรายมากที่สุดภายในหน่วยปฏิบัติการพิเศษสั่ง? ถ้าใช่งานที่คุณกำลังมองหาคือกองทัพอากาศ Pararescuemen แต่ก่อนอื่นคุณต้องเข้ารับการฝึกอบรมเพื่อที่จะได้รับผ่านการฝึกอบรม

ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเอซการทดสอบสมรรถภาพทางกายในการแข่งขันสูงเพื่อให้มีคุณสมบัติ

กองทัพอากาศ PJ คืออะไร?
PJ เป็นชื่อเล่นสำหรับหน่วยรบพิเศษของหน่วยปฏิบัติการพิเศษของกองทัพอากาศ PJ เป็นหน่วยปฏิบัติการพิเศษด้านการรบทางอากาศกองทัพอากาศและผู้เชี่ยวชาญกู้ภัยที่ได้รับการฝึกอบรมโดยเฉพาะและมีอุปกรณ์เพื่อดำเนินการช่วยเหลือตามปกติหรือไม่เป็นทางการ การช่วยนักบินที่ถูกลง (การค้นหาและช่วยเหลือในการสู้รบ) รวมทั้งการเพิ่มพูนให้กับหน่วยนาวิกโยธินกองทัพเรือและหน่วยกองกำลังพิเศษกองทัพบกเพื่อต่อต้านการสู้รบเป็นเพียงส่วนน้อยของบทบาทของกองทัพอากาศ PJ PJ สามารถบรรลุบทบาทนี้ในด้านมนุษยธรรมและต่อสู้กับสภาพอากาศโดยใช้ยุทธวิธีทางอากาศทางบกหรือทางทะเล กองทัพอากาศ Pararescue คติพจน์:

"สิ่งที่เราทำเพื่อคนอื่นอาจมีชีวิตอยู่"

หากคุณต้องการเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อสู้และผู้เชี่ยวชาญด้านการสกัดที่ดีที่สุดในโลกกองทัพอากาศ Pararescue อาจเป็นสิ่งที่ควรพิจารณา

ในฐานะส่วนหนึ่งของคำสั่งปฏิบัติการพิเศษของกองทัพอากาศผู้สมัครจะต้องมีความสามารถทางกายภาพสูงกว่าค่าเฉลี่ย การเป็นนักว่ายน้ำที่ดี แต่ยังมีความสามารถในการทำน้ำเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องผ่านการฝึกอบรมเพื่อช่วยในการประหยัดน้ำของบุคลากรในน้ำ นอกจากนี้การฝึกซ้อมการขยี้เท้ายกและการทำนายการตีกลองซ้ำ ๆ จะต้องผ่านความท้าทายทางกายภาพด้านบนของภาระการฝึกอบรมด้านการแพทย์

ความสามารถทางกายภาพและการทดสอบความแข็งแกร่ง (PAST) ต่อไปนี้สำหรับการรับสมัครที่ต้องการหา Pararescue

กองทัพอากาศข้อกำหนดกองทัพอากาศของ Battlefield Airman

ในกองทัพอากาศหน่วยรบภาคพื้นดินพิเศษเรียกว่า Battlefield Airmen ในความเป็นจริงหลังจากการฝึกทหารขั้นพื้นฐานสมาชิกทุกคนในกลุ่มจะเข้ารับการฝึก Battlefield Airmen Prep Course ใหม่เป็นเวลา 8 สัปดาห์ แต่ละคนจะมีกิจกรรมที่จะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโปรแกรมการเลือกปฏิบัติต่อไป แผนภูมิต่อไปนี้แสดงถึงข้อกำหนดที่ผ่านมาสำหรับผู้ดำเนินการพิเศษของกองทัพอากาศแต่ละราย:

Pararescue (PJ), Combat Controllers (CCT), TACP, Survival, Evasion, Resistance, Escape (SERE) Instructor, เทคนิคพิเศษ Weather Tech (SOWT)

การทดสอบนี้ต้องทำในกรอบเวลา 3 ชั่วโมงและตามลำดับที่ระบุไว้ด้านล่าง มีเหตุการณ์ผ่าน / ล้มเหลวหนึ่งครั้งและเหตุการณ์จุดห้าจุด ผู้สมัครต้องได้รับคะแนนรวม 270 คะแนนและผ่านการผ่าน / ไม่ผ่านเหตุการณ์เพื่อที่จะได้ส่งผ่านไป

ความสามารถทางกายภาพและการทดสอบความอดทนมีดังนี้:

PJ CCT TACP เฉา SOWT EOD
ว่ายน้ำใต้น้ำ P / F P / F P / F P / F P / F P / F
ว่ายน้ำ 500 เมตร <10:07 11:42 ไม่ผ่านการทดสอบ 14:00 200 เมตร / 10:00 ไม่ผ่านการทดสอบ
วิ่ง 1.5 ไมล์ 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
pullups 10 8 6 8 8 3
วิดพื้น 54 48 48 48 48 50
วิดพื้น 52 48 40 48 48 35


เพื่อให้สามารถแข่งขันได้คะแนนต่อไปนี้เป็นข้อเสนอแนะสำหรับผู้เข้ารับการฝึกอบรม PJ:

ผิวน้ำ 500 เมตร - จังหวะใด ๆ แต่จังหวะกลับ แนะนำให้ใช้เวลาประมาณ 8 นาที

ระยะทาง 1.5 ไมล์ - วิ่งกับกางเกงขาสั้นเสื้อเชิ้ตรองเท้า แนะนำให้ใช้เวลาประมาณ 9 นาที

10 pull-ups - ขอแนะนำให้อยู่ในเขต 15-20 + สำหรับ pull-ups เพื่อแข่งขันกับผู้ที่จบการฝึกอบรม

54 push-ups - ขอแนะนำให้อยู่ในโซน 80-100 + สำหรับการทดสอบ 2 นาที push-up

52 sit-ups - ขอแนะนำให้อยู่ในโซน 80-100 + สำหรับการทดสอบ 2 นาที push-up

การให้คะแนนการแข่งขันที่แนะนำข้างต้นจะทำให้คุณอยู่ในสิบอันดับแรกของผู้สมัครได้ดีกว่าเครื่องหมาย 270 จุด * หมายเหตุ : คะแนนเหล่านี้ได้รับการแนะนำโดยผู้เขียนไม่ใช่กองทัพอากาศโดยเฉพาะ

การฝึกอบรมเพื่อให้ได้มาตรฐานขั้นต่ำสำหรับ AF PJ PAST ไม่แนะนำเนื่องจากการฝึกอบรมมีส่วนร่วมในการแข่งขันสูง

นอกจากนี้เมื่อนักเรียนได้เข้ารับการคัดเลือกและการฝึกอบรมแล้วนักเรียนจะต้องผลักดันนักเรียนทั้งทางร่างกายและจิตใจ การมีระดับการออกกำลังกายและการออกกำลังกายในระดับที่สูงขึ้นจะช่วยให้นักเรียนได้รับการฝึกในระยะเวลา 18 เดือนที่ยาวนาน (บวก)

ข้อควรพิจารณาในการฝึกอบรม

หากคุณต้องการเป็น Pararescueman คุณต้องยอมรับในโปรแกรมก่อน เพื่อให้ได้รับการยอมรับในโปรแกรม Air Force PJ ก่อนอื่นคุณต้องมุ่งเน้นการฝึกอบรมเป็นประจำในกิจกรรมที่แสดงไว้ด้านบน: Swim, Run, Pullups, Pushups และ Situps พิจารณาการสอบเข้าของคุณ หากคุณไม่ใช่นักวิ่งที่รวดเร็วหรือนักว่ายน้ำหรือมีความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญเพื่อให้สามารถทำซ้ำการทำนายการตีกลองได้มากกว่าคนทางทหารโดยเฉลี่ยโอกาสในการได้รับยกเว้นในโปรแกรมอาจ จำกัด อยู่ คนส่วนใหญ่ที่ประสบความสำเร็จในการทดสอบสมรรถภาพที่ท้าทายเหล่านี้และทำตามโปรแกรมการเลือกจะวิ่งและว่ายน้ำ 5-6 วันต่อสัปดาห์โดยมุ่งเน้นที่การก้าวอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ร่างกายส่วนบนของร่างกายต้องใช้เวลาสามวันต่อสัปดาห์ (ทุกวัน ๆ ) ที่ระดับความดังสูง อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายเหล่านี้ควรก้าวหน้าไปถึงระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

การได้รับการฝึกอบรมจะเป็นการสร้างพื้นฐานการออกกำลังกายที่เน้นความแข็งแรงและความทนทานระยะยาว (ว่ายน้ำกับครีบยาววิ่งยาว) และทักษะในสระว่ายน้ำเช่นการเหยียบย่นการหายใจของเพื่อนและสระว่ายน้ำอื่น ๆ และ SCUBA การทดสอบความสามารถในการดำน้ำ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

สร้างวิดีโอตัดต่อ

กองทัพอากาศ Pararescue

กองทัพอากาศสหรัฐ Pararescue หน้า Facebook

นอกจากนี้ทาง E-mail 24SOW.RAS.org@us.af.mil ยังได้รับการติดต่อจากเจ้าหน้าที่ประสานงานด้านเทคนิคการสรรหาบุคลากรพิเศษ (Tactics Recruitment Liaison)