มาตรฐานการเข้าถึงมาตรฐานการเกณฑ์ทหารอากาศ

PFA - การประเมินสมรรถภาพทางกาย

มีสามวิธีในการเป็นนายทหารใน กองทัพอากาศ สถาบันกองทัพอากาศ (USAFA) เป็นสถาบันการศึกษาด้านการบริการที่มีการแข่งขันสูงกับวิทยาลัยที่ยากที่สุดในประเทศ ที่จบการศึกษาประมาณ 800 เจ้าหน้าที่ USAFA แต่ละปีหลังจากที่ท้าทายสี่ปีโปรแกรม การฝึกอบรมเจ้าหน้าที่สำรองกองทัพอากาศ (AFROTC) ยังเป็นโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีการแข่งขันสูงเป็นเวลาสี่ปีซึ่งจะสร้างเจ้าหน้าที่ประมาณ 2,000 คนในแต่ละปี

วิธีที่สามในการเป็น เจ้าหน้าที่กองทัพอากาศ คือการจบวิทยาลัยและสมัครเรียนที่ OTS OTS ได้รับการออกแบบให้เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่นซึ่งจะเพิ่มหรือลดผู้สมัครขึ้นอยู่กับความต้องการของกองทัพอากาศ OTS มีอัตราการสำเร็จการศึกษาประจำปีจากตัวเลขที่ต่ำที่สุดเท่าที่ 300 หรือสูงถึง 7,000

การประเมินผล

ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมกองทัพอากาศคุณจะต้องทำการทดสอบสมรรถนะ โดยปกติการทดสอบสมรรถภาพทางกายครั้งแรกของคุณจะเป็นการประเมินที่เรียกว่า Physical Fitness Baseline (PFB) และโดยปกติจะเกิดขึ้นภายในสัปดาห์แรกของการฝึกของคุณ มีองค์ประกอบสี่อย่างในการประเมินสมรรถภาพทางกาย / การประเมินสมรรถภาพทางกาย: องค์ประกอบ Pushups 1 นาที Crunches 1 นาทีการวัดเส้นรอบวงท้อง (นิ้ว) และการวิ่งระยะเวลา 1.5 ไมล์ เหตุการณ์ทั้งหมดและการวัดจะหมดเวลาและ / หรือตรวจสอบ คุณจะมีเวลาหนึ่งนาทีในการทำซ้ำให้ถูกต้องมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับ pushups และ crunches

คะแนนจุดแข่งขันทั้งหมดจะแตกต่างกันไปตามอายุและเพศ คะแนนองค์ประกอบของร่างกายแตกต่างกันไปตามเพศ แต่ไม่สูงหรืออายุ

ในขณะที่เข้าร่วม OTS, AFROTC หรือ Air Force Academy คุณจะต้องมีส่วนร่วมในการปรับสภาพร่างกายประจำวัน (PC) และคุณต้องผ่านการประเมินสมรรถภาพทางกาย (PFA) เพื่อจบการศึกษาจากโครงการ

พีซีรายวันจะนำมาใช้ในการบำบัดแบบแอโรบิคไม่ใช้ออกซิเจนและยืดหยุ่น วิ่งช้าๆในช่วง 3-5 ไมล์เป็นแบบอย่าง แต่การมุ่งเน้นไปที่การเรียกใช้เวลาที่เร็วขึ้นเพื่อเตรียมการสำหรับระยะเวลา 1.5 ไมล์จะได้รับการฝึกฝน

กองทัพอากาศได้ดำเนินการตามมาตรฐานการออกกำลังกายใหม่เมื่อเร็ว ๆ นี้ (มีผลตั้งแต่เดือนตุลาคม 2013 และปรับปรุงปี 2015) ผู้ฝึกปฏิบัติงานพื้นฐานทั้งหมดจะต้องมีคะแนนคอมโพสิตขั้นต่ำเพื่อตอบสนองความต้องการในการออกกำลังกายเพื่อจบการศึกษาจากโปรแกรม (ดูขั้นต่ำด้านล่าง)

หากต้องการผ่าน PFA คุณต้องได้คะแนนต่ำสุดรวม 75 คะแนนซึ่งเป็นจำนวนรวมจากเหตุการณ์ทั้งสามและการวัดองค์ประกอบของร่างกาย สมาชิกจะได้รับคะแนนในระดับ 0 ถึง 100 จุดโดยอิงจากคะแนนสูงสุดของส่วนประกอบดังต่อไปนี้ 60 คะแนนสำหรับการประเมินสมรรถภาพทางหัวใจและทางเดินหายใจ (วิ่ง 1.5 ไมล์), 20 คะแนนสำหรับองค์ประกอบร่างกาย (เส้นรอบวงท้อง), 10 คะแนนสำหรับ push-ups และ 10 คะแนนสำหรับ crunches

หากต้องการได้รับคะแนนสูงสุดสำหรับ push-ups, crunches และระยะทาง 1.5 ไมล์คุณจะต้องดำเนินการดังนี้:

คะแนนสูงสุด "สูงสุดการทดสอบ PT"

เพศ

• อายุต่ำกว่า 30 ปี:
• คุณต้องได้คะแนนและคะแนนดังต่อไปนี้: Circumference ท้อง (AC) ต้องน้อยกว่า 32.5 นิ้ว, 58 crunches, 67 push-ups, 1.5 ไมล์ในเวลา 9:12

หญิง

• อายุต่ำกว่า 30 ปี:
• คุณต้องได้รับคะแนนและคะแนนต่อไปนี้: เส้นรอบวงท้อง (AC) ต้องน้อยกว่า 29 นิ้ว, 51 crunches, 42 push-ups, 1.5 ไมล์ในเวลา 11:06 น.

คะแนนขั้นต่ำในการ "ผ่าน PT Test":

เพศ

• อายุต่ำกว่า 30 ปี:
• คุณต้องได้รับคะแนนและคะแนนดังต่อไปนี้: เส้นรอบวงท้อง (AC) ต้องไม่เกิน 39 นิ้ว 42 crunches, 33 push-ups, 1.5 ไมล์ในเวลา 13:36

หญิง

• อายุต่ำกว่า 30 ปี:
• คุณต้องได้คะแนนและคะแนนดังต่อไปนี้: เส้นรอบวงท้อง (AC) ต้องไม่เกิน 35.5 นิ้ว 38 crunches, 18 push-ups, 1.5 ไมล์ในเวลา 16:22 น.

ถ้าคุณอายุเกิน 30 ปีในขณะที่กำลังฝึกเจ้าหน้าที่ของคุณที่ OTS หรือ AFROTC คุณจะมีแผนภูมิที่แตกต่างกันสำหรับกลุ่มอายุของคุณ อย่างไรก็ตามมันเป็นบิตของกฎไม่ได้เขียนไว้เพื่อมุ่งมั่นสำหรับกลุ่มอายุที่อายุน้อยที่สุดทำงานเวลาและคะแนน PT ให้นานเท่าที่คุณสามารถตลอดอาชีพของคุณ

การกำหนดตัวอย่างเป็นนายทหารชั้นต้นเป็นเกือบต้องการ การกำหนดตัวอย่างเป็นเจ้าหน้าที่อาวุโสในการประเมินสมรรถภาพทางกายสามารถตั้งค่าเสียงสำหรับคำสั่งทั้งหมดของคุณได้

คะแนนที่เจ้าหน้าที่ฝึกอบรมของคุณจะเข้าสู่บันทึกของคุณและบันทึกโดยระบบตรวจสอบทางการแพทย์ (AFMES II) นี่เป็นฐานข้อมูลของทหารที่ให้บริการทางการแพทย์และการสืบสวนด้านกฎหมายทั่วโลก เล็งสูง!